2019-12-05から1日間の記事一覧

有酸素運動

雑記有酸素運動

どうも！クリです！今回は有酸素運動について書きたいと思います！ダイエットをしているみなさん！有酸素運動してますか？クリは今まで有酸素運動をしていなかったのですが、前回のインボディ測定の結果から有酸素運動を取り入れることにしました！ボデ…